Carolina Klüft

Tidigt liv och idrottsbakgrund

Carolina Klüft föddes i Sandhults församling och växte upp i Furuby och Växjö tillsammans med tre systrar. Hennes familj hade starka idrottstraditioner. Fadern Johnny Klüft var allsvensk fotbollsspelare för Östers IF och GIF Sundsvall. Modern Inga-Lill Ahlm var en landslagslängdhoppare med ett personbästa på 6,09 meter. Klüft började med friidrott vid tolv års ålder efter att initialt ha spelat fotboll. Hon tävlade för IFK Växjö och tränades under hela sin karriär av Agne Bergvall, som var den som föreslog att hon skulle satsa på sjukamp år 2000.

Som ung hade hon en liten I-or-figur som följde henne vid tävlingar, förknippad med hennes filosofi om att idrott ska vara roligt. När hon tilldelades Jerringpriset 2002 fick hon en mycket stor I-or-figur. Under studietiden läste Klüft freds- och utvecklingsstudier vid Växjö universitet. Hon har berättat att hon utsattes för mobbing i skolan efter flytten till Växjö och använde senare sin idrottsframgång för att vinna respekt.

En historisk och obesegrad sjukampskarriär

Carolina Klüfts genombrott på seniornivå kom vid Europamästerskapen i München 2002, där hon vann guld och förbättrade sitt eget juniorvärldsrekord till 6542 poäng. Hon hade satt det första juniorvärldsrekordet på 6470 poäng vid junior-VM i Kingston tidigare samma år. Från och med den 16 september 2002 rankades hon som världens bästa sjukampare av det internationella friidrottsförbundet, en ranking hon höll längre än någon annan aktiv friidrottare. År 2003 etablerade hon sig som världselit. Hon inledde med att vinna guld i femkamp vid inomhus-VM i Birmingham med 4933 poäng. Under sommaren vann hon sitt första VM-guld utomhus i Paris med 7001 poäng, vilket gjorde henne till den tredje kvinnan någonsin att bryta 7000-poängsgränsen. Vid denna tävling satte hon personliga rekord i sex av sju grenar, inklusive ett höjdhopp på 1,94 meter och en 200-meters tid på 22,98 sekunder. Hon riskerade utslagning i längdhoppet efter att ha övertrampat på sina två första hopp, men lyckades med sitt tredje hopp på 6,68 meter, vilket blev tävlingens bästa resultat.

Hennes olympiska triumf kom 2004 i Aten, där hon vann guld med 6952 poäng och slog sina konkurrenter med en olympisk rekordmarginal på 517 poäng. Hon tog ledningen efter höjdhoppet och ökade den sedan efter varje gren. Hon försvarade sedan sin VM-titel 2005 i Helsingfors och 2007 i Osaka. I Osaka satte hon sitt magnum opus, ett personligt rekord och europarekord på 7032 poäng. Denna poängsumma placerar henne som den näst bästa genom tiderna i världen, efter Jackie Joyner-Kersees världsrekord på 7291 poäng. Klüfts poängbästa i femkamp, 4948 poäng från 2005, är den fjärde bästa noteringen i grenens historia.

En anmärkningsvärd aspekt av hennes karriär är att hon inte förlorade en enda fem- eller sjukamp från sin bronsplats vid inomhus-EM i Wien 2002 och fram till 2007, vilket innebar en obesegrad rad på 22 tävlingar där hon vann nio raka guldmedaljer i stora mästerskap. Hon blev vid 22 års ålder den yngsta friidrottaren någonsin att ha erövrat samtliga fem stora internationella guldmedaljer: olympiskt guld, VM-guld utomhus, VM-guld inomhus, EM-guld utomhus och EM-guld inomhus. I mars 2008 tillkännagav hon ett överraskande beslut att avsluta sin sjukampskarriär för att istället satsa på längdhopp och tresteg. Hon motiverade beslutet med att hon inte längre hade tillräcklig motivation för att fortsätta med mångkampen och var sugen på något nytt. Aftonbladets krönikör Mats Wennerholm kommenterade att det var ovanligt att avstå från ett nästan givet OS-guld. Beslutet innebar att hon avstod från att försöka försvara sitt OS-guld i Peking samma år.

Satsning på längdhopp, tresteg och skadebekymmer

Efter övergången från sjukamp satsade Carolina Klüft på längdhopp och tresteg. Hon hade redan tidigare internationell framgång i längdhopp. Hon vann guld vid U23-EM 2003 med 6,86 meter. År 2004 tog hon VM-inomhusbrons i Budapest med ett nytt svenskt inomhusrekord på 6,92 meter, vilket slog Erica Johanssons rekord. Vid OS i Aten samma år kvalade hon in till längdhoppsfinalen men slutade på elfte plats med 6,63 meter. Hon vann även guld i längdhopp vid U23-EM 2005.

Hon är svensk rekordhållare i tresteg med 14,29 meter, satt på Värendsvallen i Växjö den 8 juni 2008. Vid Olympiska spelen 2008 i Peking tävlade hon i både tresteg och längdhopp. I tresteg slutade hon på 20:e plats i kvalet med 13,97 meter och kvalificerade sig inte till final. Hon kvalade in till final i längdhopp med 6,70 meter men slutade på en nionde plats med 6,49 meter i finalen. I en SVT-dokumentär från 2013 framkom att hon troligen tävlade med en stressfraktur under dessa spel, och hennes byte av gren ifrågasattes av andra svenska OS-deltagare enligt kvällspressen.

Skadeproblem satte stopp för hennes trestegskarriär. I april 2009 meddelade hon att hon avslutade trestegssatsningen på grund av en stressfraktur som hon ådrog sig i oktober 2008. Hon missade även VM 2009 på grund av en lårskada. Hennes comebackmästerskap blev EM 2010 i Barcelona, där hon slutade på elfte plats i längdhoppsfinalen med 6,33 meter. Hennes främsta merit som renodlade längdhoppare blev en fjärdeplats vid VM 2011 i Daegu med ett hopp på 6,56 meter. Hon avslutade sin elitidrottskarriär efter Finnkampen 2012, där hon var med och vann 4x400 meter stafett.

Stafettlöpning och mångsidighet i Finnkampen

Parallellt med sina huvudgrenar tävlade Carolina Klüft aktivt i kortdistanslöpning på 100 och 200 meter, framför allt på SM och i landskamper. Hon var en viktig del av det svenska stafettlaget på 4 x 100 meter tillsammans med bland andra Susanna Kallur, Jenny Kallur och Emma Rienas. Laget satte svenskt rekord flera gånger. Den 26 juli 2005 sprang de på 43,67 sekunder, vilket var ett nytt svenskt rekord. De tangerade denna tid i VM-försöken i Helsingfors samma år. Rekordet förbättrades ytterligare till 43,61 sekunder vid Finnkampen den 27 augusti 2005. Vid VM i Paris 2003 var hon anmäld i stafett men laget diskvalificerades i försöken efter en misslyckad växling.

Hennes exceptionella mångsidighet demonstrerades tydligt genom hennes många framträdanden i Finnkampen. Exempelvis, vid Finnkampen i Helsingfors 2003 tog hon tredjeplats på 100 meter, andraplats på 200 meter, andraplats på 100 meter häck, seger i längdhopp och seger i 4x100 meter stafett. År 2004 i Göteborg tävlade hon i sex grenar: 100m, 200m, 100m häck, höjdhopp, längdhopp och tresteg, samt stafett. Hon vann höjdhopp med 1,84 meter och längdhopp med 6,54 meter denna gång. Denna bredd visade att hon verkligen var en komplett friidrottare.

Karriär som programledare, expert och TV-profil

Efter idrottskarriären har Carolina Klüft etablerat sig som programledare och TV-profil. Hon inledde denna bana under Vinter-OS 2014 som programledare för sportsändningarna hos Viasat. Hon ledde även kanalens sändningar från Ungdoms-OS i Kina 2015 och Sommar-OS i Rio 2016. Hösten 2017 var hon tillsammans med Micke Leijnegard programledare för SVT-programmet Duellen.

Under sommaren 2018 arbetade hon som expertkommentator i några av SVT:s sändningar från friidrottsgalorna Diamond League. Senare samma år arbetade hon på samma sätt under Europamästerskapen i friidrott 2018. Samma år medverkade hon också i SVT:s julkalender Storm på Lugna gatan, i rollen som sig själv. År 2019 var hon programledare för dokusåpan Wild Kids. År 2025 deltog hon som celebritetsdansare i TV4:s underhållningsprogram Let's Dance.

Engagemang, ledarskap och författarskap

Carolina Klüft har ett omfattande samhällsengagemang utanför idrotten. Sedan 2019 är hon verksamhetschef för organisationen Generation Pep, som arbetar för att främja barns och ungas hälsa och välbefinnande genom fysisk aktivitet och bra matvanor. För detta arbete utnämndes hon i juni 2021 till medicine hedersdoktor vid Sahlgrenska akademin vid Göteborgs universitet. Utnämningen motiverades specifikt med hennes arbete för att inspirera till en aktiv livsstil och sitt arbete i Generation Pep.

År 2016 utgav hon självbiografin och motivationsboken Livet är en sjukamp: min väg till prestation, balans och mening. Hon har även varit medförfattare till böcker som Modiga människor: om konsten att lyckas med livet (2009) och Barnidrott, ingen lek (2014). Under sin tid som aktiv idrottare engagerade hon sig i humanitära projekt. Hon besökte områden i Sri Lanka som drabbats av tsunamin 2004 för att göra en film för svensk TV, och hon har även sponsrat barn i Afrika. Hon var en del av Reeboks reklamkampanj I am what I am tillsammans med andra idrottsstjärnor och har varit föremål för reklamposter fotograferade av kändisfotografen Jason Bell. Hon var nominerad till Laureus World Sportswoman of the Year fyra år i rad, från 2005 till 2008.

Privatliv, profil och utmärkelser

Carolina Klüft var från september 2007 till 2025 gift med stavhopparen Patrik Klüft, tidigare Kristiansson. De gifte sig i Crichton Parish Church i Midlothian, Skottland. Paret har tre barn tillsammans, födda 2014, 2017 och 2019. Klüft är 1,78 meter lång och vägde under sin aktiva tid 65 kg. Hon beskrevs som en idrottare utan svagheter över de sju sjukampsgrenarna, något som demonstrerades genom att hon slutade bland de sex bästa i varje gren under VM 2007. Hon var känd för att vara vänlig och umgicks mycket med sin brittiska rival Kelly Sotherton under tävlingar. Efter större mästerskap ledde hon ofta de andra sjukamparna på en äresrunda. Bland hennes många utmärkelser finns Svenska Dagbladets guldmedalj från 2003 och Jerringpriset från 2002. Hon mottog även Waterford Crystal European Athlete of the Year Trophy 2003. Hennes bedrift att hålla alla fem stora internationella titlar samtidigt gör henne till en av friidrottshistoriens mest kompletta mästare.

Vanliga frågor om Carolina Klüft

Vilka är Carolina Klüfts största idrottsmeriter?

Carolina Klüfts största meriter är hennes framgångar i sjukamp. Hon blev olympisk mästare vid OS i Aten 2004 och vann världsmästerskapet tre gånger i rad 2003, 2005 och 2007. Hon är även europamästare och innehar europarekordet i sjukamp på 7 032 poäng. Klüft blev vid 22 års ålder den yngsta friidrottaren någonsin att ha vunnit samtliga fem stora internationella guldmedaljer.

Vilka TV- och radioprogram har Carolina Klüft lett?

Efter sin idrottskarriär har Carolina Klüft arbetat som programledare för flera sportsändningar. Hon ledde Viasats sändningar från Vinter-OS 2014, Ungdoms-OS i Kina 2015 och Sommar-OS i Rio 2016. Hösten 2017 var hon tillsammans med Micke Leijnegard programledare för SVT-programmet Duellen. År 2019 var hon programledare för dokusåpan Wild Kids och har även varit expertkommentator i SVT:s friidrottssändningar.

Vilka rekord innehar Carolina Klüft?

Carolina Klüft innehar flera betydande rekord. Hon är innehavare av svenska rekordet och europarekordet i sjukamp på 7 032 poäng. Hon innehar också juniorvärldsrekordet i sjukamp. Dessutom är hon svensk rekordhållare i tresteg med ett hopp på 14,29 meter. Hon var en del av det svenska stafettlaget på 4 x 100 meter som satte svenskt rekord flera gånger.

När och varför avslutade Carolina Klüft sin idrottskarriär?

Carolina Klüft avslutade sin elitidrottskarriär i augusti 2012. Hennes sista tävling var Finnkampen 2012. Redan i mars 2008 hade hon tillkännagett sitt beslut att sluta tävla i sjukamp för att istället satsa på längdhopp och tresteg, ett beslut hon motiverade med att hon saknade tillräcklig motivation för att fortsätta med mångkampen. Hon tävlade sedan i dessa grenar fram till karriärens slut.

Vilken utbildning har Carolina Klüft och har hon skrivit någon bok?

Carolina Klüft studerade freds- och utvecklingsstudier vid Växjö universitet under sin idrottskarriär. Hon har även besökt katastrofdrabbade områden för att göra TV-reportage. År 2016 utgav hon boken Livet är en sjukamp: min väg till prestation, balans och mening. Hon har även varit medförfattare till andra böcker som behandlar idrott och livsstil.

Källor: Wikipedia (sv), Wikipedia (en). Senast uppdaterad 2026-10-05.