Sigrid Bernson

Karriär inom dans och TV

Sigrid Bernson inledde sin karriär som proffsdansare i TV4:s dansprogram Let's Dance år 2011. Hennes första tävlande partner var sångaren Andreas Weise. Karriären tog en framgångsrik vändning redan följande år, 2012, då hon tillsammans med fotbollsspelaren Anton Hysén tog hem segern i tävlingen. Hon fortsatte att vara en återkommande profil i programmet. År 2013 dansade hon med artisten Erik Segerstedt. Året därpå, 2014, stod hon återigen som vinnare, denna gång tillsammans med artisten Benjamin Ingrosso. Efter denna seger gjorde hon ett uppehåll från programmet 2015 på grund av andra åtaganden i sitt liv.

Hon återvände till Let's Dance 2017, då hon dansade med artisten och TV-profilen Samir Badran. Efter 2017 års säsong gjorde hon ytterligare ett uppehåll från dansprogrammet för att istället satsa på en musikkarriär och delta i Melodifestivalen. Hon har medverkat i sju säsonger av programmet och vunnit tre gånger. Hon har förklarat att hon inte medverkar i alla säsongar, som till exempel 2015 års upplaga, och att hon har lärt sig hur viktigt det är att lyssna när kroppen säger ifrån.

Musikkarriär och Melodifestivalen

Sigrid Bernson har parallellt med danskarriären utvecklat en verksamhet som sångerska. Hennes första framträdande inom musik skedde redan 2015, då hon medverkade med sång på låten Happy hours av John de Sohn. Den 31 juli 2017 framförde hon sin officiella debutsingel som soloartist i TV-programmet Lotta på Liseberg. Låten hon framförde hette This Summer. Hon beskrivs på sin officiella webbplats som sångerska och låtskrivare.

År 2018 ställde hon upp som tävlande i Melodifestivalen med låten Patrick Swayze. Bidraget tog sig vidare från den första deltävlingen till Andra chansen, där det sedan blev utslaget av DJ Mendez bidrag Everyday. I samband med tävlingen beskrev hon låten som en låt som handlar mest om fest. Hennes medverkan i tävlingen var anledningen till att hon gjorde uppehåll från Let's Dance det året.

Övrig verksamhet och engagemang

Utöver TV och musik har Sigrid Bernson en bred verksamhet som danslärare och föreläsare. Hon har studerat på Calle Flygares teaterskola i Stockholm. Hon erbjuder dansundervisning och pausaktiviteter för företag och privatpersoner, samt företagsgiggs och shower tillsammans med en professionell danspartner. Hon marknadsför sig som någon som kan leda event med professionalitet, värme och en förmåga att få alla att känna sig sedda.

Som föreläsare fokuserar hon på ämnen som psykisk hälsa, återhämtning och stresshantering. Hon delar med sig av sin egen erfarenhet av utmattning och ger konkreta verktyg för att förebygga stressrelaterad ohälsa och skapa ett mer balanserat liv. Hennes föreläsningar syftar till att ge publiken nya perspektiv på återhämtning och motivation att göra hållbara val för sitt mående. Hon betonar att återhämtning inte är en lyx, utan en nödvändighet.

Hon har också skrivit en bok om sin egen resa genom utmattningssyndrom, där hon skildrar både svårigheterna och vägen tillbaka till hälsa. Boken är en personlig skildring av varför man kör på istället för att lyssna inåt, och hur hon gör för att inte hamna där igen. Hon beskriver hur fallet var hårt, från att dansa flera timmar om dagen till att knappt orka en promenad. Boken har som förhoppning att göra andra med liknande erfarenheter mindre ensamma och ge stöd i ett stresspräglat samhälle.

Privatliv

Sigrid Bernson har haft relationer med två av sina tidigare danspartners från Let's Dance. Under sommaren 2017 inledde hon ett förhållande med Samir Badran, som var hennes partner i programmet det året. Förhållandet varade till januari 2019. I december 2019 bekräftade hon att hon var i en relation med artisten Robin Bengtsson, som också varit hennes danspartner i Let's Dance. Tillsammans har de två barn. Det har rapporterats om svåra beslut rörande deras dotter, som tvingats till operation, och att Bernson ibland saknats i publiken vid Bengtssons framträdanden.

Framträdanden utanför Let's Dance

Sigrid Bernson har medverkat i andra TV-program och evenemang. Förutom Lotta på Liseberg, där hon framförde sin debutsingel, har hon deltagit i programmet Farmen VIP. Hennes närvaro sträcker sig även till scenframträdanden och dansuppvisningar på olika evenemang och galor. Hon beskrivs som en mångsidig kreatör med en passion för dans, musik och mötet med människor. Hennes officiella webbplats och sociala medier presenterar henne som dansare, artist, TV-profil och föreläsare som skapar feel good content med fokus på psykisk hälsa och återhämtning. Hon betonar vikten av att ta hand om sig själv i tid, innan stressen tar över. Hon har en officiell e-postadress för bokningar och förfrågningar. På sociala medier har hon konton under namnet sigridbernson, där hon har tusentals följare och delar innehåll relaterat till sin verksamhet.

Personlig utveckling och syn på återhämtning

Sigrid Bernson har öppet berättat om sin egen utmattning och den långa vägen tillbaka till hälsa. Hon beskriver hur hon ignorerade varningssignaler och hur kraschen ledde till en dramatisk förändring i hennes liv, från att vara den alltid glada tjejen till att gråta i timmar varje dag. Efter flera års återhämtning valde hon att berätta öppet om hur svårt det varit. Hennes budskap handlar om att lyssna på kroppen och att prioritera återhämtning som en grundläggande del av ett hållbart liv. Hon inspirerar till förändring med ärlighet, kunskap och igenkänning. Genom sin bok och sina föreläsningar delar hon både de mörkaste stunderna och glimtarna av ljus, livslust och beslutsamhet att bli frisk. Hon ser sin erfarenhet från sju säsonger av Let's Dance och sina tre segrar som en tillgång som ger henne den erfarenhet och glöd som krävs för att lyfta evenemang och föreläsningar.

Vanliga frågor om Sigrid Bernson

Vilka år vann Sigrid Bernson Let's Dance och med vilka?

Sigrid Bernson vann Let's Dance två gånger. Första segern kom år 2012 tillsammans med fotbollsspelaren Anton Hysén. Andra segern kom år 2014 tillsammans med artisten Benjamin Ingrosso. Totalt har hon vunnit tre gånger genom sina säsonger i programmet.

Vad hette Sigrid Bernsons bidrag i Melodifestivalen 2018?

I Melodifestivalen 2018 deltog Sigrid Bernson med bidraget Patrick Swayze. Låten tog sig från första deltävlingen till Andra chansen men blev där utslagen av DJ Mendez låt Everyday.

Vem är Sigrid Bernson tillsammans med och har de barn?

Sedan december 2019 är Sigrid Bernson i en relation med artisten Robin Bengtsson, som också varit hennes danspartner i Let's Dance. Tillsammans har de två barn.

Vad gjorde Sigrid Bernson innan hon blev känd i Let's Dance?

Innan sin TV-karriär studerade Sigrid Bernson på Calle Flygares teaterskola i Stockholm. Hon har även arbetat som danslärare och byggt upp en kompetens som dansare och pedagog.

Vad gör Sigrid Bernson som föreläsare?

Som föreläsare fokuserar Sigrid Bernson på psykisk hälsa, återhämtning och stresshantering. Hon delar sin egen erfarenhet av utmattning, ger verktyg för att skapa ett mer balanserat liv och förebygga stressrelaterad ohälsa. Hon pratar om hur man tar hand om sig själv i tid och ger en guide till hållbar återhämtning i vardagen.

Källor: Wikipedia (sv), Wikipedia (en). Senast uppdaterad 2026-10-05.