Hemma hos Strage
Hemma hos Strage är en svensk musikpodcast som leds av författaren och journalisten Fredrik Strage. I podden bjuder han in artister till sitt hem på Kungsholmen för samtal kring kaffe och musik, vilket har gjort den till en av Sveriges mest hyllade podcasts inom genren med över 230 avsnitt.
Poddens koncept och atmosfär
Hemma hos Strages grundidé är enkel och personlig. Artister från musikvärlden bjuds in till Fredrik Strages hem på Kungsholmen. Mötet kretsar kring att dricka kaffe och lyssna på musik tillsammans. Denna informella och inbjudande setting skapar en atmosfär som skiljer sig från mer formella intervjuer. Podden beskrivs som en källa till omistliga låttips och oförglömliga anekdoter, där fokus ligger på det musikaliska samtalet och de personliga berättelserna som framträder i den avslappnade miljön.
Konceptet har lockat ett brett spektrum av artister, från etablerade internationella namn till svenska ikoner och aktuella nykomlingar. Beskrivningen av podden uppmanar lyssnare att följa exemplet från artister som First Aid Kit, Michael Stipe, Little Jinder, Howlin' Pelle, Slipknot, Suede, Father John Misty, Primal Scream, Turbonegro, Ghost och Lill-Babs och knacka på hos Strage. Detta illustrerar poddens bredd och dess förmåga att attrahera gäster från vitt skilda musikaliska världar. Titeln själv, Hemma hos Strage, signalerar intimitet och en känsla av att vara inbjuden som gäst till en privat person, snarare än att intervjua en professionell profil i en studio.
Värden Fredrik Strage
Podden drivs och ledes av Fredrik Strage, som i poddbeskrivningarna presenteras som författare och journalist. Hans roll är att vara värd i sitt eget hem, vilket sätter en privat och autentisk prägel på samtalet. Strage har en bakgrund som skribent och kulturjournalist, vilket ger honom en erfarenhet att navigera musikaliska samtalsämnen på ett insiktsfullt sätt. Hans närvaro som värd är central för poddens ton och karaktär, där hans egna musikaliska intressen och kunskap formar dialogen med gästerna.
Genom att vara värd i sin egen bostad blir Strage mer än en intervjuare. Han är en samtalspartner i en gemensam, avslappnad situation. Detta förhållningssätt möjliggör samtal som ofta rör sig bortom de vanliga presskit-frågorna och in på mer personliga reflektioner och minnen kopplade till musik. Strages egenskap av att vara en namnkunnig journalist i Sverige bidrar till att skapa en plattform som artister är villiga att besöka för ett djupare samtal.
Gästernas mångfald och samtalens innehåll
Gästlistan i Hemma hos Strage är en av poddens största styrkor, med ett imponerande och mångsidigt urval av musikpersonligheter. Utöver de redan nämnda namnen har podden haft besök av artister som den svenska popstjärnan Robyn, hiphop-pionjären Dogge Doggelito, den italienska hårdrocks- och synthmusikern Alessandro Cortini, den tyska postpunk-legenden Anja Huwe från Xmal Deutschland, och den slovenska industrigruppen Laibach. Även svenska band som Makthaverskan, Familjen, The Dahmers, Civil Polis och Electric Banana Band har varit gäster. Andra gäster inkluderar Neneh Cherry, Rufus Wainwright, The Stranglers, Jane's Addiction, Zara Larsson och Miss Kittin.
Samtalen rör ofta gästernas karriärvägar, musikaliska influenser och skapandeprocesser. Till exempel pratade Robyn om sitt album Sexistential och om att träffa Prince. Dogge Doggelito diskuterade sin dokumentärfilm Första blatten på månen. Anja Huwe berättade om hur hon blev punkare efter att ha hört The Adverts låt Bored teenagers och bildade Xmal Deutschland tillsammans med fyra andra unga kvinnor. Alessandro Cortini delade med sig av sin resa från att vilja bli gitarrist som Steve Vai till att upptäcka syntar och bli keyboardist i Nine Inch Nails. Varje avsnitt erbjuder en unik inblick i artistens värld, ofta med personliga anekdoter som sällan hörs i andra sammanhang.
I avsnittet med Mauro Scocco diskuterades hans nya singel Skånegatan, beskriven som en Born to run-smäktande nostalgitripp till 1985. Med indiepop-bandet Paris pratades det om hur de skickade sin första demo till Hultsfredsfestivalen, oväntat fick göra livedebut där och sedan tackade ja till precis alla gig. Hiphopduon Infinite Mass berättade hur Amir Chamdin och Rodrigo Pencheff träffades på ett fredsläger för unga och började spela hiphop tillsammans. Folkmusikern Sara Parkman pratade om sin uppväxt i en prästfamilj i Härnösand och upptäckten av folk- och proggrock. Denna mångfald av berättelser är en central del av poddens lockelse.
Produktion, distribution och ekonomi
Hemma hos Strage produceras och ges ut av Lejon Media. Podden är värd och distribueras via plattformen Acast, vilket säkerställer bred tillgänglighet på de flesta podcastplattformar. Den kategoriseras under Musik. Fram till september 2026 har podden publicerat 234 avsnitt, vilket visar på en lång och konsekvent produktion. Avsnitten publiceras med jämna mellanrum, ofta två gånger i månaden, med datum som visar på en regelbunden utgivning. Senaste avsnittet vid tidpunkten för denna information var från den 24 september 2026 med gästen Mauro Scocco.
Podden finns tillgänglig på plattformar som Spotify och Apple Podcasts. Det finns också en Patreon-sida för podden där lyssnare kan stödja verksamheten, antingen genom ett gratis medlemskap eller genom att betala en månadsavgift om fyra dollar. Poddtoppen har beskrivit podden som Sveriges mest hyllade musikpodcast, en fras som ofta återanvänds i marknadsföringen och beskrivningarna av serien. Denna externa bekräftelse understryker poddens status inom det svenska podcastlandskapet.
Detaljer från senare avsnitt och teman
Under 2026 har podden fortsatt med en blandning av etablerade artister och nya röster, vilket visar på en fortsatt relevans och en strid ström av innehåll. Ett avsnitt med Mauro Scocco handlade om hans nya singel Skånegatan och nostalgitrippar till 1985, då han flyttade till sin första lägenhet på Södermalm. Indiepop-bandet Paris diskuterade sin hypade debut på Hultsfredsfestivalen och hur de blev ett slipat liveband. Hiphop-artisten Dogge Doggelito pratade om sin karriär och en kommande dokumentär som skildrar både triumfer och mindre spektakulära stunder.
Anja Huwe från Xmal Deutschland berättade om sin bakgrund i ett välbärgat hem utanför Hamburg, hur hon övervägde en karriär som makeupmodell innan hon blev punkare, och bildandet av bandet som debuterade med singeln Schwaze Welt 1981. Rob Coffinshaker, eller Robert Fjällsby från Karlstad, pratade om att spela country med skräcktexter i The Coffinshakers och om sina andra goth-influerade band. Johan T Karlsson från Familjen berättade historien bakom en låt skriven till ett bröllopstal, som började som en instrumental och fick folk att gråta när han sjöng den.
Andra aktuella gäster inkluderar den svenska folkmusikern Sara Parkman som diskuterade sitt album Aster, atlas, Alessandro Cortini som pratade om hotfulla ljudlandskap och sin tid i Nine Inch Nails, och Electric Banana Band som berättade om sin bildande 1980 i andra säsongen av barn-tv-succén Trazan & Banarne. Bandet The Dahmers diskuterade sin bildande efter en Halloweenfest 2011 i Bromölla, där trummisen och frontfiguren var stadens enda punkare. Valter Nilsson, hyllad som kungen av göteborgsk arbetarpop, pratade om sina tidigare jobb som truckförare och bartender. Denna bredd, från syntar och monster till arbetarpop och manifest, visar poddens omfattande musikaliska nyfikenhet.
Poddens betydelse och mottagande
Hemma hos Strage har etablerat sig som en betydande röst inom den svenska musikpodcast-scenen. Dess beskrivning som Sveriges mest hyllade musikpodcast, en fras som återkommer på flera plattformar inklusive Poddtoppen, indikerar en stark position och positiv mottagning. Poddens styrka ligger i dess förmåga att skapa en intim och respektfull dialog med artister, vilket leder till samtal som är både underhållande och informativa. Den personliga hemmiljön fungerar som en katalysator för öppenhet.
Genom att fokusera på musikaliska diskussioner i en avslappnad hemmiljö lockar podden fram sidor av artisterna som inte alltid syns i mer traditionella media. Detta, kombinerat med Fredrik Strages erfarenhet som journalist, skapar en podcast som värdesätts både av musikentusiaster och av de artister som deltar. Den regelbundna produktionen och den långa listan av över 230 avsnitt vittnar om en hängiven publik och en hållbar modell för musikaliskt samtal. Podden har blivit en plattform för artister att dela mer personliga berättelser, som när Felicia Takman berättade om att bli påkörd av en cyklist och få allvarliga skador precis innan en turné, eller när Makthaverskan pratade om varför deras tidiga låtar handlade om Josef Fritzl.
Karaktäristiska drag och unika inslag
Vad som särskiljer Hemma hos Strage är inte bara gästlistan utan även de specifika och ofta oväntade ämnen som tas upp i samtalet. Podden verkar inte sky några genrer eller ämnen. Ett avsnitt med Laibach utforskade bandets bildande den 1 juni 1980, några veckor efter Josip Broz Titos och Ian Curtis död, och deras totalitära estetik som gjorde dem kontroversiella. Civil Polis presenterades inte bara som ett band utan som ett konstprojekt, en självhatande organisation och en wannabe-folkrörelse som tvångsansluter lyssnare, och som driver sin egen streamingtjänst.
Samtalen kan handla om att sjunga för kor, som med Sara Parkman, om att hämta inspiration från Kiss och The Beatles som Electric Banana Band, eller om mördarballader med Rob Coffinshaker. Det finns en tydlig våg av svensk indierock representerad genom band som Svart Ridå, som bildades efter ett sexårskalas i Ronneby, och Makthaverskan som pratade om att vägra klättra på karriärstegen. Denna bredd visar att podden söker efter det genuina och det originella i musikskapandet, oavsett om det kommer från en hiphop-pionjär, en synthvirtuos eller en barn-TV-legendar. Det är denna kombination av djup, bredd och intimitet som definierar Hemma hos Strage.
Vanliga frågor om Hemma hos Strage
Vad är Hemma hos Strage för en podcast?
Hemma hos Strage är en svensk musikpodcast där författaren och journalisten Fredrik Strage bjuder in artister till sitt hem på Kungsholmen för att dricka kaffe, lyssna på musik och samtala. Podden beskrivs ofta som Sveriges mest hyllade musikpodcast och ger lyssnarna omistliga låttips och oförglömliga anekdoter från musikvärlden.
Vem är värd för podden Hemma hos Strage?
Podden leds av Fredrik Strage, som presenteras som författare och journalist. Han är värden i sitt eget hem och leder samtalet med de inbjudna musikgästerna.
Vilka artister har varit gäster i podden?
Podden har haft ett brett spektrum av gäster. Exempel på artister som nämns är First Aid Kit, Michael Stipe, Little Jinder, Howlin' Pelle, Slipknot, Suede, Father John Misty, Primal Scream, Turbonegro, Ghost, Lill-Babs, Robyn, Dogge Doggelito, Alessandro Cortini, Anja Huwe, Laibach, Makthaverskan, Electric Banana Band, Neneh Cherry, Rufus Wainwright, The Stranglers, Jane's Addiction, Zara Larsson och Miss Kittin, bland många andra från olika genrer och generationer.
Var kan jag lyssna på Hemma hos Strage?
Podden är värd på Acast och finns tillgänglig på de flesta större podcastplattformar, inklusive Spotify och Apple Podcasts. Det finns också en Patreon-sida för podden där lyssnare kan stödja produktionen genom ett gratis medlemskap eller en månadsavgift.
Hur ofta kommer nya avsnitt av Hemma hos Strage?
Podden publiceras regelbundet, ofta två gånger i månaden. Baserat på de senaste avsnittens datum, som sträcker sig in i september 2026, verkar nya avsnitt komma ungefär varannan vecka. Totalt har över 230 avsnitt producerats, med det senaste från den 24 september 2026 med gästen Mauro Scocco.
Källor: poddens sida på Apple Podcasts. Senast uppdaterad 2026-09-26.





