Ansvarsfullt spelande, så skyddar du dig och andra
Ansvarsfullt spelande är en grundpelare i den svenska spellagstiftningen och syftar till att skydda spelare från skadliga konsekvenser. Enligt Spelinspektionen är en utgångspunkt att de negativa effekterna av spelande ska motverkas och att spelproblematik tas på allvar. Detta är viktigt eftersom konsekvenserna för den som tappar kontrollen kan bli allvarliga sociala, hälsomässiga och ekonomiska skador. För att stödja detta har spelare tillgång till verktyg som det nationella självavstängningsregistret Spelpaus.se och den kostnadsfria Stödlinjen. Allt spel som kräver registrering hos svenska licenshavare omfattas av strikta regler för spelansvar och omsorgsplikt.
- Skrivet av Elin Bergqvist
- Fakta kontrollerade mot Spelinspektionens register
- Uppdaterad 2026-10-06
Annonsinformation
Nyfiken På granskar spelbolag med svensk licens på egen hand. Betygen räknas fram ur fakta enligt samma regler för alla bolag, och inget spelbolag kan köpa ett bättre betyg. Sidan länkar inte till spelbolagen och vi får ingen ersättning från dem. Skulle det ändras märks det tydligt som reklam.
Viktiga verktyg för spelare: Spelpaus och Stödlinjen
Spelpaus.se är en digital webbtjänst där du kan stänga av dig från allt licensierat spel som kräver registrering. En avstängning via Spelpaus.se gäller hos alla spelbolag med svensk licens och är ett kraftfullt verktyg för den som vill ta en paus. Du kan välja att stänga av dig i perioder på 10 dagar, 1, 3 eller 6 månader, eller tills vidare. En tillsvidareavstängning gäller för minst tolv månader och kan inte avslutas i förtid när den väl är bekräftad. Stödlinjen är en oberoende och kostnadsfri tjänst för spelare och anhöriga. Du kan ringa 020-81 91 00 eller chatta anonymt för att få råd och stöd. Stödlinjen erbjuder rådgivning på svenska, engelska och arabiska samt via tolktjänst på över 100 språk. Utöver detta finns det stödgrupper runt om i landet och möjlighet att söka hjälp via kommunen eller regionens sjukvård.
Spelbolagens ansvar och omsorgsplikt
Enligt svensk spellag har spelbolag med licens en omsorgsplikt att skydda spelare mot överdrivet spelande. Denna plikt innebär att licenshavaren ska följa spelarens beteenden och vidta åtgärder för att hjälpa till att minska spelandet när det finns anledning. Spelbolagen är skyldiga att erbjuda möjlighet till avstängning och att kontrollera mot Spelpaus.se vid varje registrering och inloggning. De får inte rikta direktreklam till någon som är avstängd i registret. Ytterligare en viktig regel är att spel inte får finansieras med kredit, vilket innebär ett förbud mot att spela på kredit hos licensierade aktörer. Spelinspektionen har tagit fram en vägledning för spelaktörer om hur omsorgsplikten ska tillämpas i praktiken.
| Åtgärd | Beskrivning |
|---|---|
| Spelpaus-kontroll | Måste göras vid registrering, inloggning och före direktreklam. |
| Möjlighet till avstängning | Spelare ska kunna stänga av sig hos bolaget eller via Spelpaus.se. |
| Förbud mot kreditspel | Licenshavare får inte tillåta eller medverka till spel på kredit. |
| Ålderskontroll | Strikt 18-årsgräns ska tillämpas och tydligt anges. |
Varningstecken och råd till anhöriga
Att upptäcka spelproblem i tid är avgörande. Varningstecken kan vara att spelandet påverkar livet negativt, att man mår dåligt av det eller att det finns en ökad ekonomisk belastning. Enligt Folkhälsomyndigheten har 34 procent av alla 16–17-åringar spelat om pengar. För anhöriga kan det vara svårt att veta hur man ska hantera situationen, särskilt om spel sker på olagliga sidor eller via någon annans konto. Ett första steg är att ställa nyfikna och icke-dömande frågor för att skapa en öppen dialog. Stödlinjen erbjuder även specifikt stöd till anhöriga, både via samtal och digitala självhjälpsresurser. Att hitta annat att fokusera på och att föra logg över spelandet är andra metoder som kan hjälpa.
Regler för unga och åldersgränser
I Sverige gäller en strikt åldersgräns på 18 år för att delta i licenspliktigt spel. Denna gräns ska tydligt anges på alla platser där spelprodukter säljs. Trots detta visar statistik att ett betydande antal unga under 18 år ändå spelar om pengar. Det kan vara särskilt svårt att upptäcka när spel sker online eller via olagliga kanaler. Föräldrar och vårdnadshavare uppmanas att vara intresserade av vad unga gör på nätet och att prata om riskerna med spel. Folkhälsomyndighetens sida Spelprevention och Länsstyrelsernas kunskapsstöd är två resurser med information om unga och spel. Att spela om pengar som ung ökar risken för spelproblem senare i livet.
Vanliga frågor
✅ Vad är Spelpaus.se och hur fungerar det?
Spelpaus.se är det nationella självavstängningsregistret som drivs av Spelinspektionen. Genom att registrera dig här kan du stänga av dig från allt spel som kräver registrering hos alla svenska licenshavare. En avstängning gäller för valda tidsperioder och kan inte avbrytas i förtid. Spelbolagen är enligt lag skyldiga att kontrollera detta register vid varje ny registrering och inloggning. Om du är avstängd kommer du att nekas tillträde till ditt konto hos alla licensierade spelbolag.
✅ Vad innebär spelbolagens omsorgsplikt?
Omsorgsplikten är en lagstadgad skyldighet för spelbolag att skydda spelare mot överdrivet spelande. Den innebär att bolaget måste övervaka spelbeteenden och ingripa när det finns tecken på problem. Bolagen ska erbjuda verktyg för att sätta spelgränser och underlätta avstängningar. De har också ett förbud mot att rikta direktreklam till spelare som är avstängda i Spelpaus.se. Spelinspektionen har publicerat en vägledning för hur spelaktörer ska tillämpa omsorgsplikten i sin verksamhet.
✅ Vilken hjälp kan jag få från Stödlinjen?
Stödlinjen erbjuder kostnadsfri och anonym rådgivning för spelare och anhöriga. Du kan ringa 020-81 91 00 eller använda deras chattjänst för att få stöd och praktiska råd. De kan ge vägledning om hur du kan hantera ditt eget spelande eller stödja någon i din omgivning. Stödlinjen har även digitala självhjälpsprogram och kan hänvisa till stöd i din närområde. Tjänsten är öppen vardagar och rådgivning finns på flera språk via tolktjänst.
✅ Vad är varningstecken på spelproblem?
Varningstecken kan vara att spelandet börjar påverka ditt privatliv, din ekonomi eller din hälsa negativt. Andra tecken är att du känner ett behov av att dölja ditt spelande eller att du spelar för att fly från problem. En ökad mängd tid och pengar som läggs på spel är också ett viktigt tecken att vara uppmärksam på. Om du eller någon i din omgivning upplever dessa tecken är det viktigt att söka stöd tidigt. Att föra en logg över spelandet eller prata med Stödlinjen kan vara ett första steg.