Spöktimmen

Ursprung och utveckling

Spöktimmen har sina rötter i ett skolprojekt från 2014, när Jenny Borg och Linn Ek, då med efternamnet Larsson, studerade journalistik i Kalmar. Det som började som ett radioprogram växte efter studierna till en podcast med enbart en handfull lyssnare. Idag beskrivs podden som Sveriges största kvinnliga podd och en av landets största kommersiella skräckpodcasts. Genom åren har programmet släppt över 200 avsnitt och nått över 100 miljoner lyssningar.

Podcastens framgång har belönats med flera prestigefulla utmärkelser. År 2020 tilldelades den Radioakademins Guldöra som Årets Podcast. Ytterligare erkännande kom 2023 då Spöktimmen vann priset för Årets Kommersiella Podcast vid Influens Awards samt både Årets Podd och Årets Intervjupodd vid Guldpodden.

Format och innehåll

Spöktimmen är en podcast som ägnar sig åt sanna fall inom mysterier, kriminalitet och det övernaturliga. Varje avsnitt släpps, enligt poddens beskrivning, på dygnets läskigaste timme för att ge lyssnarna en riktig rysare. Programledarna Jenny Borg och Linn Ek kombinerar sanna berättelser med fakta för att både underhålla och belysa viktiga ämnen.

Avsnitten täcker ett brett spektrum av ämnen. Det kan handla om verkliga brott som kidnappningar, seriemördare och stalkers, om olösta mysterier som försvinnanden, eller om övernaturliga fenomen som hemsökta platser. Podden har grävt i kända fall som mysteriet på Östersjöns botten, seriemördaren Ted Bundy, Golden State Killer, kidnappningen av Michelle Knight och katastrofen på vulkanön White Island. Nyare avsnitt från 2026 behandlar fall som Madeleine McCann, Amy Lynn Bradley och Emilie Meng, samt repriser av äldre avsnitt om ämnen som expeditioner, dödliga lekar och sekter.

Programledarna

Spöktimmen drivs av de två journalisterna Jenny Borg och Linn Ek. De är båda utbildade journalister och har byggt upp podden från grunden. Deras samarbete började under studietiden i Kalmar och har sedan dess format podcastens unika karaktär. Duon står för research, berättande och produktion av varje avsnitt.

Jenny Borg och Linn Ek har inte bara skapat en framgångsrik podcast utan också en stark community kring Spöktimmen. De engagerar sig med sin publik via sociala medier som Facebook, Instagram och Snapchat, och har även gett ut boken Spöktimmen: En handbok i skräck, som väver samman verkliga händelser med fakta och överlevnadstips.

Distribution och community

Spöktimmen är värd och distribuerad via Acast. Podcasten finns tillgänglig på plattformar som Apple Podcasts och Spotify. Med över 400 avsnitt, varav det senaste släpptes i september 2026, är podden fortfarande aktiv och regelbundet uppdaterad med nytt innehåll, både helt nya avsnitt och repriser av populära äldre avsnitt.

För den entusiastiska lyssnaren finns möjlighet att gå med i en exklusiv community via Patreon. Där erbjuds bonusavsnitt som släpps varje månad, tillsammans med extramaterial som bloopers, frågestunder, quiz och behind the scenes-innehåll. Podcasten har också en egen webbshop där lyssnare kan köpa mjukiskläder och en tygpåse med Spöktimmen-logotyp.

Kulturell inverkan och turnéverksamhet

Spöktimmen har tagit Sverige med storm och etablerat sig som en betydande röst inom den svenska podcastvärlden, särskilt inom genren true crime och skräck. Podcastens popularitet har lett till att den inte bara är ett digitalt fenomen utan också har gett upphov till liveupplevelser. Sedan starten har Jenny Borg och Linn Ek tagit med lyssnarna in i sin värld genom turnéer, där de möter sin publik ansikte mot ansikte.

Genom att konsekvent leverera välresearched och gripande berättelser om verkliga händelser har Spöktimmen bidragit till att öka intresset för sanna kriminalfall och mysterier i Sverige. Poddens framgång visar på en bred publik för seriöst och underhållande berättande inom dessa genrer, ledda av kvinnliga röster.

Tematiska serier och avsnittsstruktur

Spöktimmen organiserar ofta sitt innehåll i tematiska serier som återkommer över flera avsnitt. Dessa serier ger en djupare förståelse för specifika genrer inom true crime och mysterier. Exempel på sådana serier inkluderar Stalkers, Seriemördare, Expeditioner, Kidnappningar, Sekter, Dödliga lekar och I havets djup. Varje serie består vanligtvis av flera delar, som i fallet med Seriemördare 10 som hade en del 1 och del 2, eller Stalkers 16 som också delades upp i två avsnitt.

Avsnitten är ofta strukturerade kring ett eller två specifika fall. Till exempel behandlade avsnittet Stalkers 5 fallen om Collette Dwyer och Laurie Show. Avsnittet I havets djup 3 fokuserade på krokodilen Gustave, varelsen Ningen och en hemsökt ubåt. Detta format gör det möjligt för lyssnarna att fördjupa sig i detaljer och olika aspekter av ett ämne, samtidigt som varje avsnitt fungerar som en fristående berättelse.

Repriser och säsongsupplägg

Spöktimmen släpper regelbundet repriser av äldre avsnitt, vilket tyder på en stor efterfrågan och en vilja att göra klassiska avsnitt tillgängliga för nya lyssnare. Under 2026 återutgavs flera avsnitt från tidigare år, som Expeditioner 8 från 2021, Stalkers 5 från 2020, Dödliga lekar 4 från 2021 och I havets djup 3 från 2018. Dessa repriser märks tydligt i avsnittstitlarna, vilket ger lyssnarna möjlighet att upptäcka tidigare innehåll eller återuppleva favoritberättelser.

Podcasten verkar även följa ett säsongsupplägg, med perioder av nytt innehåll avbrutna av repriser. Till exempel noteras att ett avsnitt från september 2026 marknadsfördes som starten på en ny säsong. Detta säsongsmässiga flöde, tillsammans med de regelbundna repriserna, hjälper till att hålla podcastens bibliotek färskt och engagerar lyssnarna över tid. Avsnittens längd och format varierar, från djupdykningar i enskilda fall till samlingsavsnitt med flera kortare berättelser, som i Lyssnarberättelser 19 där flera olika historier från lyssnarna berättas.

Specifika fall och berättarstil

Spöktimmen kännetecknas av en detaljrik och atmosfärisk berättarstil som sätter lyssnaren mitt i händelserna. Introduktionerna till avsnitten är ofta skrivna för att skapa spänning och omedelbar närvaro. Till exempel inleds avsnittet om Madeleine McCann 2.0 med en skildring av en presskonferens där en tysk åklagare gör entré, medan avsnittet Stalkers 16 börjar med en skildring av en natt i en universitetsstad där en okänd person rör sig genom mörkret. Denna dramatiska inramning följs av en noggrann redogörelse för fakta och händelseförlopp.

Podden täcker både internationellt kända fall och svenska händelser. Bland de olösta mysterierna finns fallet med Asha Degree, en nioårig flicka som försvann en stormig natt, och fallet med Amy Lynn Bradley, som försvann under en kryssning. Bland de mer övernaturliga ämnena finns avsnitt som Hemsökta platser, som berättar om Devil’s tramping grounds, Falks grav, Salsta slott och Lizzie Bordens hus. Den breda paletten från seriemördare som BTK (Dennis Rader) till sekter som FLDS och Aum Shinrikyo visar på podcastens omfattande research och mångsidighet.

Vanliga frågor om Spöktimmen

Vad handlar podcasten Spöktimmen om?

Spöktimmen är en podcast som granskar sanna kriminalfall, gåtfulla mysterier och övernaturliga fenomen. Varje avsnitt släpps på dygnets läskigaste timme och kombinerar verkliga berättelser med fakta för att både underhålla och belysa viktiga ämnen.

Vem är programledare för Spöktimmen?

Podcasten leds av de två journalisterna Jenny Borg och Linn Ek. De startade podden som ett skolprojekt under sina journaliststudier i Kalmar och har sedan dess byggt upp den till en av Sveriges största poddar.

Hur många avsnitt av Spöktimmen finns det?

Enligt information från september 2026 har Spöktimmen släppt totalt 429 avsnitt. Podden är fortfarande aktiv och släpper regelbundet nytt innehåll, inklusive nya avsnitt och repriser av äldre avsnitt.

Har Spöktimmen vunnit några priser?

Ja, Spöktimmen har vunnit flera priser. År 2020 tilldelades den Guldörat som Årets Podcast. År 2023 vann den priset för Årets Kommersiella Podcast vid Influens Awards, samt både Årets Podd och Årets Intervjupodd vid Guldpodden.

Var kan jag lyssna på Spöktimmen och finns det extra innehåll?

Spöktimmen är värd på Acast och finns på plattformar som Apple Podcasts och Spotify. För extra innehåll som bonusavsnitt och bakom kulisserna-material kan lyssnare gå med i communityn via Patreon, där exklusivt material släpps varje månad.

Källor: poddens sida på Apple Podcasts. Senast uppdaterad 2026-09-26.